Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом "Пряный Ром", Viola Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Троекурово Бедро Цыплят Бройлеров Особое, Мистраль Гречотто, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Чай. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|