Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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125,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 120,44g.
Frühstück: Sugar, Kellogg's Special K Forest Berries, Moccona Classic Medium Roast, Coles Skim Milk. Mittagessen: Danone Ultimate Creamy Vanilla Yoghurt, Coles Pitted Kalamata Olives, Coles Avocado, Moira Mac's Oven Roasted Chicken Breast, Mutti Cherry Tomatoes, Golden Circle Beetroot Slices, Praise Deli Style Honey & Dijon Mustard Dressing, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Abendessen: Coles Frozen Cut Beans, Meat Pie, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green's Roast Meat Gravy. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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clive_2305's Gewichtsverlauf
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