|
сдвинулось с мёртвой точки!Фуф!
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 47,82g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Гречка Отварная, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Mixbar Чернослив, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Montarell Камамбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яблоко Голден, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Нежный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|