Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 70,70g | Eiw: 127,81g | Kohlh: 190,94g.
Frühstück: Gustafsen Форель Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Barilla Спагетти, Ашан Шампиньоны, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Село Зеленое Сливки 20%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Индилайт Филе Голени Индейки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Хурма, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elina-12.00.09's Gewichtsverlauf
|