Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2697 kcal
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Fett: 155,90g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 256,61g.
Frühstück: Оливковое Масло, La Paulina Сыр Reggianito, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #1. Mittagessen: Челны Хлеб Слойка с Картофелем, Ашан Слойка с Курицей и Сыром. Abendessen: Heinz Горчичный Соус, Свинина Тушеная, Barilla Спагетти #1. Snacks/Sonstiges: Банан, Estrella Чипсы Грибы Лисички в Сметане, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rufous95's Gewichtsverlauf
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