Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 67,06g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Coffee, Milk, Fried Egg, Lido Liellopu Aknu Pastēte SVĒTKU, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Mittagessen: Rimi Skābais Krējums 20%, Lettuce, Tomatoes, Pork, Roasted Potato. Abendessen: Rimi Uzpūtenis Aveņu, 2% Fat Milk, Cucumber. Snacks/Sonstiges: Nonfat Fruit Variety Yogurt, Milka Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|