Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 51,14g | Eiw: 119,63g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Merci Набор Шоколадных Конфет Ассорти (8 Видов) , Milkavita Молоко Latte Barista, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Mittagessen: Дары Природы Смесь Салатная, Milkavita Молоко Latte Barista, Яйцо Куриное, Минский Молочный Завод 1 Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Океан в Подарок Форель Слабосоленая. Abendessen: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе в Листах Maggie, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Fitnesshock Печенье Неглазированное Protein Cookie Crispy "Кокос-Гречка" , Ricco Джем Десертный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|