Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 203,79g.
Frühstück: 橘平屋 特撰燒海苔, 綠辣椒, 爭鮮 旗魚握壽司, Costco 肉桂粉, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 黑咖啡. Mittagessen: 橘平屋 特撰燒海苔, iseLect 香菇雞湯, 雞腿, 綠辣椒, 爭鮮 蝦味魚卵壽司, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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