Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
101,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 52,36g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 91,06g.
Frühstück: Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Churrasco, Salada Vinagrete, Chelli Creme de Alho para Pães, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Aurora Linguiça Paio, Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Lentilhas Cozidas. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidyalbuquerque93's Gewichtsverlauf
|