Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 184,55g.
Frühstück: Alpro Hafer + Heidelbeere, Clementinen, Butter, Oatly Haferdrink Orange Mango. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meggle Alpenbutter, Spargel. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Glocken & Kugeln, J. D. Gross Petit Chocolat, Konditorei Ammann Aalener Spionle . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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