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65 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 296,45g.
Frühstück: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Bio Sonne Paprika-Chili-Gemüse-Aufstrich, Krüger Schoko Cappuccino, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Mühlenhof Vegane Mühlen Cordon Bleu. Abendessen: Popp Eiersalat, Viva Vital Fitnessbrot (50g). Snacks/Sonstiges: Dextro Energy Magnesium, Chiquita Banane, Orangen, Dextro Energy Magnesium, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sophiechen96's Gewichtsverlauf
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