Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 181,39g.
Frühstück: Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Myprotein The Whey. Mittagessen: Bananas , Great Value Mountain Trail Mix (50g), Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Publix Strawberry Preserves. Abendessen: Winn-Dixie Zucchini, Green String Beans, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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