Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 86,99g.
Frühstück: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Клубника, 4UZE Печенье Протеиновое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Panacea Кокосовая Мука. Abendessen: Laime Сыр Пармезан 3, Сухие Жареные Орехи Кешью, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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artnikolaeva's Gewichtsverlauf
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