Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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125,2 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 87,56g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 211,16g.
Frühstück: Beets, Celery Juice. Mittagessen: Sanderson Farms Chicken Thighs, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Abendessen: Bragg Liquid Aminos, Calavo Avocado, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. Snacks/Sonstiges: Perky Jerky Turkey Jerky, Oranges , Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Kind Thins Peanut Butter Dark Chocolate, Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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