Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2888 kcal
|
Fett: 77,65g | Eiw: 114,39g | Kohlh: 464,10g.
Frühstück: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Кофе. Mittagessen: Я Морс Ягодный, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Barilla Макароны Отварные, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Карусель Салат из Свежей Капусты. Abendessen: Мармелад, для Внучат Варенье Вишневое, Лук, Картофельное Пюре, Ашан Ряпушка Холодного Копчения, Чай. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Пирог, Торт. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
mak197918's Gewichtsverlauf
|