Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 112,31g.
Frühstück: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Мёд, Ядринмолоко Масло Сливочное, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Петровский Батон Нарезной. Mittagessen: Ядринмолоко Сметана 20%, Капустный Салат, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Милава Каша Молочная Гречневая. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Anelibor's Gewichtsverlauf
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