Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 35,98g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 49,04g.
Frühstück: 牛頭牌 甜玉米粒, 生菜, 肉鬆, 白吐司, 煎雞蛋, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: A菜, 毛豆, 杏鲍菇, 青花菜, 豆干, 生豆皮, 鮭魚. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MAY055365's Gewichtsverlauf
|