Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2962 kcal
|
Fett: 126,65g | Eiw: 127,04g | Kohlh: 361,10g.
Frühstück: Курага, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Ирмень Молоко 2,5%, Варенька Варенье Малина, Магнит Хурма, Рогачев Сгущенка, Мэри Кекс Манник , Волков Оладьи Печеночные. Mittagessen: Избенка Морс Облепиховый, IL Патио Пицца Пепперони, Щи с Курицей, Оливье с Курицей. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Мэри Кекс Манник , Утиный Жир, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мандарины, Курага, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Курага, Фундук Фундук, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Магнит Хурма, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|