Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 35,02g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Кайтес Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Mittagessen: Лапша Удон (Вареная), ВкусВилл Куриное Филе с Овощами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Сдобное Шоколадное, Ашан Яблоко Ред Чиф, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|