Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Лента Мидии Мясо Замороженное , Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Лента Авокадо, Жизнь Март Багет Франсуа. Mittagessen: ВкусВилл Творожная Запеканка. Abendessen: Жизнь Март Багет Франсуа, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|