Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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128,6 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 66,98g.
Frühstück: Coffee, Great Value Pepper and Onion Blend - 1 Cup, Egg, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Mittagessen: Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Fire Roasted Steak Fajitas. Abendessen: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Tone's Minced Onion, Bell Peppers, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Minced Garlic, Great Value Beef Broth. mehr...
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7970 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 7 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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