Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 19,63g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Dost Ayran, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye. Abendessen: Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edizcang's Gewichtsverlauf
|