Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: MinusL Proteinmilch, Alnatura Kokosraspeln, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Mittagessen: Bofrost Pfifferling Reispfanne, Bofrost Seelachsfilet Crunchy Tortilla. Abendessen: Philadelphia Milka, Brunch Paprika Peperoni, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Spekulatius. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
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