|
А снег все идет и отвесы не могут не радовать !
Близится к концу первый этап,скоро начну второй, приближаемся к мечте!
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 186,79g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Большая Чашка Цикорий, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная. Mittagessen: Mixbar Курага, Mixbar Чернослив, Montarell Камамбер, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Биомакс Кефирный 2,5%, Мандарины, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|