Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Мюсли Классические Ягодные. Mittagessen: Сердце Куриное, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Макароны Отварные. Abendessen: Вкуснотеево Сметана 20%, Останкино Блинчики с Мясом. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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