|
печально конечно, но как есть.. я думала , что справлюсь без подсчёта ккал и постоянного контроля веса. Но увы, судя по сегодняшней цифре на весах, нет😶
|
69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
268 kcal
|
Fett: 4,79g | Eiw: 14,47g | Kohlh: 43,54g.
Frühstück: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), ВкусВилл Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|