Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Чай, Конвертики из Лаваша с Сыром и Колбасой. Mittagessen: Суп из Форели. Abendessen: Шаурма с Курицей, Овощами и Греческим Йогуртом. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
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