Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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111 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Оливковое Масло, Яйцо, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Салат Айсберг, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Гречка. Abendessen: Мандарины, Виноград, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Тревиль Камамбер Классик, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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