Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
112,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3087 kcal
|
Fett: 143,70g | Eiw: 143,32g | Kohlh: 307,19g.
Frühstück: Maizena Natilla Arequipe, Buñuelo, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Sánduche de Jamón y Queso, Huevo Revuelto. Abendessen: Zenú Jamón de Pavo Pietran, Jamón de Pavo, Del Origen Empanada de Pollo, Buñuelo. Snacks/Sonstiges: Empanada de Queso. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
|