Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 25,47g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba , Qualy Margarina Cremosa, Marilan Torrada Light Magic Toast, Café com Açúcar. Mittagessen: Sopa de Lentilhas. Abendessen: Sopa de Lentilhas. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Estrela do Oriente Damasco Seco, Lacta Bis (30g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lidyalbuquerque93's Gewichtsverlauf
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