Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
749 kcal
|
Fett: 24,68g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 82,44g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Dada Ayam, Nasi Merah. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yusra8492's Gewichtsverlauf
|