|
I'm not sure I believe this one! 😅
|
52,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 194,01g.
Frühstück: Myprotein The Whey, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: Apples , Great Value Mountain Trail Mix (50g), Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain, Bananas. Abendessen: Publix Turkey & Cranberry Pinwheels. Snacks/Sonstiges: Publix Chocolate Chip Cookies, Publix Oatmeal Raisin Cookies. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Dez 21 vom Mitglied: CrystalJo74
|
We shall see if it holds! 😬
07 Dez 21 vom Mitglied: Joe Alec
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joe Alec 's Gewichtsverlauf
|