Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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57 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Dr. Oetker Dark Kakao, Portakal, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Havuç, Greyfurt, Çoban Salatası, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Dardanel Siyah Pirinç Pilavı . Abendessen: Altınkılıç Kefir, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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beypazariaddict's Gewichtsverlauf
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