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Just sat down .... lunch was great .... ate a bit more than usual love what I made .... guess will always be a foodie will give dinner a pass tonight I just finished lunch crazy me lol
Am so blessed with kind caring souls crossing my path .... you are all very dear to me xxx
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Oats , Honey , Tesco Greek Style Yoghurt, Bananas . Mittagessen: Walnuts, Date, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) , Waitrose Essential Basmati Rice, Dill , Canola Vegetable Oil , Sainsbury's British Broad Beans. Abendessen: Bananas , Alpro Peach Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Sea Salt & Balsamic Vinegar Lentil Curls. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Dez 21 vom Mitglied: Margenotlisa
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Thank you Marg. ♥️ Bless ur kind soul xxx
Am really trying xx
07 Dez 21 vom Mitglied: Nadia Awni
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Best not to skip dinner. Have something light!. Your body won't say omg I over ate lunch bless
08 Dez 21 vom Mitglied: nitaigotthis
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I will thank u for the advice 😊♥️🌹 support & kindness moves mountains thank you ♥️♥️
08 Dez 21 vom Mitglied: Nadia Awni
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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