Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 73,74g.
Frühstück: Бахетле Брюшки Лосося с/с, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Творожник, Кукурузная Каша, Сухие Сливки, Кофе. Mittagessen: Картофельное Пюре, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. Abendessen: Морковь, Холодец. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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