Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 39,39g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Sonstiges: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Яблоки Гала, Избенка Сыр Твёрдый Мегард. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|