Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 142,20g.
Frühstück: Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Миндаль Миндаль, Авида Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Heinz Кетчуп Томатный, Индейка Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Orion Choco Boy, Heinz Кетчуп Томатный, Индейка Тушеная, Коломенское Пита Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Коломенское Пита Пшеничная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красная Икра Красная Икра, Pretto Кремчиз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|