Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 152,48g.
Frühstück: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Mittagessen: Подлива, Лента Салат Витаминный, Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Пирог с Капустой. Snacks/Sonstiges: Кумкват Лента Цукаты , Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Клементины, Морозко Green Овощные Котлеты. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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