Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 15,90g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 55,98g.
Frühstück: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Кофе. Mittagessen: Треска Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Александра0924's Gewichtsverlauf
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