Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 67,32g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 96,86g.
Frühstück: Мореслав Крабовые Палочки, Хурма, Вареное Яйцо, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом "Пряный Ром", Искренне Ваш Масло Сливочное. Mittagessen: Пиканта Икра из Кабачков, Щедрые Хлебцы Ржаные, Троекурово Бедро Цыплят Бройлеров Особое. Abendessen: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Snacks/Sonstiges: Чай, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|