Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2014
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95,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1119 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 79,21g.
Frühstück: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Cream (Half & Half), Coffee. Abendessen: Friendly's Homefries, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Oranges. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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