Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
98,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 59,41g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Евроопт Апельсин, Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Alpro Миндальное Молоко . Mittagessen: Свекла Вареная, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Перфект Хлеб Подсолнечник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lola0788's Gewichtsverlauf
|