Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Мандарины, Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пицца Маргарита, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Вино Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картошка Вареная, Дорадо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|