Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 80,75g.
Frühstück: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Мерси Конфеты, Конвертики из Лаваша с Сыром и Колбасой, Чай. Abendessen: Мандарины, Фунчеза с Индейкой и Овощами. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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2288 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
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