Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 56,84g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 182,74g.
Frühstück: Storck Toffifee , Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Good Day Паста Арахисовая, Банан. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Веселый Молочник Сметана 15%, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Филе Индейки Запечённое, Макфа Спагетти Отварные, Добрый Томатный Сок без Сахара. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Pretto Сыр Рикотта. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|