Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 85,25g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Сочник, Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Collagen, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Гречка, Индейка+курица, Раздолье Масло Подсолнечное. Abendessen: Грецкие Орехи, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Омега-3, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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