Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
91,9 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 44,93g.
Frühstück: Butter , Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Egg. Mittagessen: No Name Bread Crumbs, Mayonnaise , Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Almonds. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kathyscoop's Gewichtsverlauf
|