Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 95,71g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком. Mittagessen: Яблоко, Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Коркунов Конфета, Бабкины Семечки Семечки, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Гречка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|