Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 43,63g.
Frühstück: Body & Fit MCT Oil, Koolhydraatarm Brood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Omelet of Roerei met Groenten, Zwarte Olijven. Mittagessen: Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, AH Gele Wortel Nasi, AH Spinazie Vers. Abendessen: AH Gele Wortel Nasi, Remia Frites Saus No Sugar, Rundvlees. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, je gaat goed zeg! Petje af! 👍🏻😃
08 Dez 21 vom Mitglied: ingridt
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09 Dez 21 vom Mitglied: dilekelmira
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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