Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 179,36g.
Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Myprotein The Whey. Mittagessen: Bananas, Great Value Mountain Trail Mix (50g), Apples, Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain. Abendessen: Cedar's Mediterranean Hommus, Mushrooms, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs, Green String Beans, Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Sonstiges: Publix Oatmeal Raisin Cookies, Publix Chocolate Chip Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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